Что делать, если ваш муж (или друг) распустил руки? Как дать отпор обидчику, остановить насилие в семье?
Отношения

Насилие в семье: как дать отпор обидчику?

По статистике, порядка 40% женщин сталкиваются с психологическим или физическим насилием у себя дома. Что делать, если ваш муж (друг, партнер) распускает руки? Как дать отпор обидчику, остановить насилие в семье?




 

 ⇒ Читайте также:

Домашний тиран: что делать, если ваш партнер — абьюзер?

 

 

Удивительно то, что в наш просвещенный век многие до сих пор видят в фактах избиения и систематических издевательствах частное внутрисемейное дело. Особенно это характерно для славянского менталитета. Такое отношение к домашнему насилию, например, в русском языке даже закреплено в виде всем известных пословиц, типа «В каждой избушке — свои игрушки». А также в непереводимом ни на один из языков мира: «Бьет — значит, любит».

Порой в проявлении насилия внутри семьи предлагают видеть даже некую историческую норму. Ведь был же когда-то «Домострой»!

Все это очень мило, и может порождать до бесконечности шутки и анекдоты. Но только до той поры, пока однажды не столкнешься с этим лицом к лицу. Как действовать в этой ситуации?

 

 ⇒ Пройдите тест:

Ждет ли ваш брак развод? Оцените степень риска!

 

 

«Заколдованный круг»

Ужасно, но это факт: ни высшее образование с красным дипломом, ни отличная карьера, ни хорошая материальная база — ничто вообще в мире не гарантирует защиту от рукоприкладства в быту.

В обществе до сих пор есть немало мужчин, которые считают, что многие женщины заслуживают того, что бы на них подняли руку. В результате стрелка компаса смещается с «виноват, потому что бьет» в сторону «раз бьет — значит, заслужила». Где уж тут дать отпор обидчику!

Благодаря этому женщина может десятилетиями жить в условиях, которые любые международные конвенции квалифицируют как пытки, и считать себя при этом виноватой в сложившихся обстоятельствах: «Была бы хорошей, вела бы себя правильно — не бил бы».

Как выйти из заколдованного круга? Как остановить насилие в семье?

 

 ⇒ Читайте также:

Измерьте уровень вашего стресса. Пройдите тест!

 

 

Еще не бьет…

Разберитесь, что на самом деле происходит в вашей семье, в ваших отношениях с партнером. Ведь кроме физического, насилие внутри семьи может быть и на уровне эмоций. Психологический садизм не оставляет на теле жертвы синяков и переломов. Муж вроде бы не распускает руки, но последствия того, что он делает, столь же разрушительны для психики, как и систематические побои.

В качестве признаков эмоционального насилия над личностью психологи выделяют:

  • крик и грубость;
  • немотивированную ревность;
  • допросы и другие проявления контроля;
  • критику внешнего вида и умственных способностей;
  • унижение или высмеивание в присутствии посторонних;
  • игнорирование и высмеивание чувств и мыслей.

Эмоциональное насилие, собственно, подготавливает жертву к насилию физическому, разрушая ее личность.
Психологи уверены: достаточно даже одного пункта из вышеперечисленного, чтобы серьезно подумать о том, стоит ли продолжать опасные отношения.

 

⇒ Читайте также:

Мужчина-манипулятор: как его распознать и переиграть?

 

 

На ком он срывает гнев?

Почему-то считается, что агрессия в мужской природе. Но при этом агрессия, какой бы она не была — наследственной или приобретенной, — контролируется. Если ваш партнер склонен к гневу, муж при каждом удобном случае распускает руки, попробуйте для начала ответить себе на вопрос: В каких ситуациях он гневается? И на ком он срывает гнев?

Например, может быть вполне безопасная ситуация. Муж (друг, ваш партнер) пришел домой на взводе, с порога начал ругаться. Но вы-то его уже давно знаете, и можете быстро эту вспышку погасить. Может быть у него серьезные неприятности на работе? При этом мужчина не хочет выглядеть перед вами неудачником, рассказывать, что его понизили в должности, сократили зарплату… Он ругается. Но по сути, ему нужна помощь. Эту помощь можете оказать вы. Не хочет разговаривать? И не надо! Попробуйте, его переключить на что-то другое. Ошарашьте его какой-нибудь новостью. Когда он отвлечется от своих грустных мыслей, можно попробовать и разговорить его…

Совсем иная ситуация, когда партнер часто и неадекватно выражает свою агрессию. Он ненадежен, груб, с ним дискомфортно. В этом случае стоит внимательно проанализировать свою семейную жизнь. Скорее всего вариантов решения проблемы останется немного. Тиранов не переучишь и не переделаешь. Не лучше ли попробовать начать все с «нуля»? В конце концов все плохое, не приносящее радости, нужно прекращать. И еще: все плохое в нашей жизни непременно к лучшему!

 

⇒ Читайте также:

Как снять напряжение и обрести душевный покой.

 

 

Почему вы терпите насилие?

Женщины, как правило, терпят оскорбляющие их отношения по двум причинам. Во-первых, часто ссылаются на то, что живут с мужем-деспотом «ради детей». Но именно ради детей и их счастья нужно расстаться с эмоционально-неустойчивым мужчиной. Дети грубости в родительской семье видеть не должны. Ведь семья родителей — это для детей образец для подражания.

Вторая причина продолжительных токсичных отношений кроется во вполне банальном финансовом вопросе. Часто муж-тиран содержит всю семью. И здесь стоит посоветовать только одно: вне зависимости от уровня жизни и условий, каждой женщине необходимо иметь свой стабильный источник доходов. Пусть даже он будет не самым большим.

 

 ⇒ Читайте также:

Женщина и деньги: 5 секретов финансового благополучия.

 

 

Пора действовать!

В токсичных отношениях женщине бывает очень сложно на что-то решиться. Даже если она захочет уйти, муж-тиран ее ни за что добровольно не отпустит. Поэтому придерживайтесь золотого правила безопасности: если мужчина поднял руку на вас, не ищите проблем в себе, ничего не стесняйтесь и не бойтесь. Ищите союзников и защитников. Это могут быть на первых порах друзья. Но на них особо не надейтесь! Тираны любят разыскивать свои жертвы по известным адресам, каяться, клясться в любви. Не верьте!

Вот пошаговая инструкция, как надо действовать в подобных ситуациях. Наберитесь смеслости и терпения. Дать отпор обидчику и остановить насилие в семье можно и нужно!

 

 ⇒ Муж — энергетический вампир:

Как защититься?

 

 

Шаг 1. Со следами любого физического насилия идите к доктору.

Пусть он вас хорошенько осмотрит и опишет то, что увидел, в вашей медицинской карте. Не скрывайте откуда побои. Так и говорите «Муж распускает руки»! Во многих странах у докторов есть обязанность сообщать о подобных случаях в полицию.

Также лично сфотографируйте свои синяки и царапины — это послужит отличным доказательством на суде.

Вас сильно избили? Вызывайте скорую и полицию!

 

 ⇒ Читайте также:

Продукты-антидепрессанты для женщин: 10 лучших!

 

 

Шаг 2. Лично обратитесь с заявлением в полицию.

Опишите подробно все, что произошло. Очень часто одного такого заявления бывает достаточно, чтобы оформление развода в будущем прошло гладко и в вашу пользу.

Полицейские отказываются принять ваше заявление? Попросите встречи с их начальством!

 

Шаг 3. Не оставайтесь с обидчиком на общей территории.

Подумайте, куда вы можете быстро переехать. После заявления в полицию прятаться вам вряд ли придется. Как правило, в таких случаях мужчине под угрозой весьма внушительного штрафа или даже тюрьмы запрещают приближаться к вам на определенное расстояние.

Можно переехать к родственникам, снять квартиру. Если совершенно нет средств к существованию, можно попробовать обратиться за помощью в местные женские организации. Например, в Германии есть социальные дома для женщин, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.

 

Шаг 4. Сами себя поддерживайте.

Ваш психологический настрой очень важен. Вы должны быть уверены, что сможете остановить насилие в вашей семье и дать достойный отпор обидчику. Ни в коем случае не замыкайтесь, не страдайте в одиночестве. Обратитесь к друзьям, родственникам, просто знакомым, которые, как вы знаете, могут по-человечески проявить сочувствие и выслушать.

Нет никого, кому вы могли бы довериться? Звоните в социальные службы. В каждой стране есть своя служба доверия для женщин, пострадавших от насилия в семье. Также, если вы верующая, можете обратиться в церковь.

 

 ⇒ Читайте также:

5 секретов позитивного мышления, или Заговор на успех.

 

 

Шаг 5. Потребуйте с обидчика компенсацию.

В законодательстве любой страны мира есть соответствующие пункты закона по взысканию материального и морального вреда. Если вдруг вам в местном суде откажут, не постесняйтесь обратится в международные инстанции, вплоть до Европейского суда по правам человека и Комитета ООН по ликвидации дискриминации в отношении женщин. Кстати, не так давно по одному из дел о насилии в семье Европейский суд присудил россиянке выплатить 20000 евро. Подробнее можно посмотреть на сайте ЕСПЧ на английском/французском языках здесь.

 

 ⇒ Читайте также:

Развод с детьми: ребенок должен остаться со мной!

 

 

Что говорит закон?

Италия

За насилие в семье в Италии грозит наказание от 4 до 8 лет лишения свободы. Если жертва убита, то обидчик «заплатит» 12-20 годами тюрьмы.

В случае принуждения к сексуальному контакту в законе прописано заключение на срок от 5 до 10 лет.

 

Германия

Здесь нет статьи о насилии в семье. Но если муж распускает руки, можно подать в суд за телесные повреждения и сексуальное принуждение.
Также в Германии через суд женщина может добиться запрета для мужа-тирана приближаться к ней, ее дому и детям. При этом в большинстве случаев на мужа будет возложена обязанность по дальнейшему содержанию семьи.

 

Франция

Убийство жены расценивается во Франции как особо тяжкое преступление и предполагает пожизненное заключение.

Если муж распускает руки, достаточно подать жалобу в полицию, чтобы обидчик не смог приближаться к вам на определенное расстояние.

Сурово наказывается здесь эмоциональное насилие. Чтобы дать отпор обидчику, достаточно будет лишь упомянуть о том, что по закону наказание может быть до трех лет тюрьмы и 45 тысяч евро штрафа.

 

 ⇒ Читайте также:

5 способов снять стресс и победить бессонницу.




Мы используем cookie-файлы: это помогает сайту работать лучше.
ОК
Политика конфиденциальности