JASMIN
Позитивное мышление. Раскройте секреты.
Lifehack

5 секретов позитивного мышления, или Заговор на успех

Позитив и позитивное мышление нужны нам очень. Они способны помочь и в работе достичь успехов, и в личной жизни стать счастливой. Как перестроить сознание таким образом, чтобы привлекать хорошие мысли, положительные образы, подпитывающие наше эго, помогающие не замечать неудачи и дарящие уверенность в себе? Раскрываем главные секреты.

 

 ⇒ Читайте также:

Тест: чего не хватает вам для полного счастья?

9 секретов хорошего настроения.

 

1. Мечтайте по-крупному

Мечта должна быть большой. Чтоб дух захватывала! Ваше подсознание имеет свойство воспринимать идею, как уже свершившееся. Попробуйте до мельчайших подробностей «проиграть» в голове, как будет выглядеть ваша жизнь, когда мечта уже осуществиться. Проделывая это упражнение, вы найдете свой путь к мечте, начнете привлекать людей, деньги, возможности, которые необходимы для ее осуществления. Большие мечты помогают пройти через трудности и достичь успеха. Крупные мечты вдохновляют!

 

2. Поверьте в себя

Вы хотите добиться успеха и эмоционального благополучия? Поверьте, что вы способны это сделать. Именно вы и никто другой. Вам придется взять всю ответственность на себя. Попробуйте представить, что вы контролируете свою жизнь, все, что делаете, чувствуете. Примите неудачи и поражения как следствие ваших действий. Даже когда временами становиться тяжело, не забывайте про положительный настрой. Позитивное мышление начинается именно с такого настроя.
Не тратьте энергию, концентрируясь на событиях и проблемах, которые не можете контролировать (стихийные бедствия и прочие глобальные неприятности). Гораздо важнее, что происходит в вашей жизни. Верьте в себя! У вас есть силы преодолеть временные неудачи и стать во всем успешной.

 

3. Перестаньте жаловаться

Любите поныть, найти виновных на стороне, пожаловаться на обстоятельства? Это путь в негатив, к неудачам. Проанализируйте: почему вы хотите быть жертвой?

«Я чувствую себя ужасно». «Я не могу выбраться из долгов». «У меня неважные отношения в семье». «Я никогда не выйду замуж». «Мой брак является причиной моего несчастья». «Мой начальник губит мои планы»…

Таков ваш внутренний диалог? Попробуйте разогнать ваших внутренних чертей. Напишите на листочке 30 пунктов, за которые вы можете похвалить себя. Чего вы достигли в жизни? Какие черты характера помогли вам это сделать?

 

4. Не ждите поддержки и одобрения

Легко было бы добиться успеха, если бы все постоянно подбадривали, подхваливали бы, предоставляли дополнительные возможности. Но так бывает в лучшем случае в детстве. Вырастая, мы по понятным причинам холим и лелеем эту младенческую привилегию. Но именно из-за нее повышаем риски впасть в депрессию. Взрослейте! Позитивное мышление — привилегия сформировавшихся личностей. Умейте принимать помощь, если она сама к вам приходит. Будьте открыты для людей и мира. Но никогда не стройте своих планов так, что кто-то придет и как-то поможет. Скорее всего ожидания будут тщетны.

 

5. Придумайте свои заговоры на успех

Один из самых мощных инструментов для создания позитивного настроения, уверенности в себе, является повторение положительных утверждений. Напишите список 10-20 утверждений, которые могут поддержать веру в ваши достоинства, в ваши способности, в возможности воплотить цели в жизнь.

Это может звучать, например, так:

«Я достойна счастья, любви, успеха».

«Я умница».

«Именно я могу сделать то, что хочу».

«Я могу справиться со всеми проблемами».

Попробуйте повторять их каждый день. Едва открыв глаза утром и уже почти засыпая ночью. Не забывайте проделывать это не хитрое упражнения даже, когда жизнь кажется сплошной черной полосой. Вы — это самое замечательное, что у вас есть. Вы наделены всеми необходимыми достоинствами и способностями, чтобы стать успешной и счастливой. А черные полосы не вечны. Пройдет совсем немного времени, и вы начнете различать оттенки от темного к более светлому. И вскоре жизни засияет разноцветной радугой. Присмотритесь: цветных полос в жизни намного больше.

 

 ⇒ Читайте также:

10 верных способов притянуть к себе много денег.

Новый брак: все повторить, или все изменить?

Когда сбываются мечты…

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *