10 самых известных мифов о краосте и здоровье: есть ли в них хоть доля истины?
Lifehack

10 известных мифов о красоте и здоровье: правда или ложь?

Вы до сих пор подстригаете кончики волос, в надежде на то, что они начнут расти быстрее? Проблема в том, что в нашем мире, где реклама и общество заставляют верить в обманчивые рецепты красоты и здоровья, обычному человеку сложно разобраться, где правда, а где ложь. Мы решили исследовать 10 самых известных мифов  о красоте и здоровье и узнать, есть ли в них хоть доля истины?




 

 ⇒ Читайте также:

10 мифов о настоящей любви, или Как стать желанной?

 

Миф 1. «Морщин не будет, если вы пьете много воды»

Вода хорошо фильтрует почки и отлично подавляет аппетит. Но! Большое количество выпитой воды на ночь означает опухшее лицо утром. В этом случае, и правда, маленькие морщинки разглаживаются, но разве это заставляет их исчезнуть? Совершенно нет. Верхний слой эпидермиса состоит из мертвых клеток, которые не способны впитать влагу изнутри. Впрочем, воду пить нужно, и пить ее нужно в правильных количествах. Считается, что для расчета нужного вам объёма воды в день, нужно вес тела умножить на 0,03.




 

Миф 2. «Ежедневный массаж лица льдом очень полезен»

Вам кажется, что протирание кожи кубиками льда — это полезная процедура. Однако, это не совсем так. Из-за низкой температуры кожа испытывает серьёзный стресс, происходит резкое сужение капилляров. Появляются шелушения и сухость, ведь лицо — очень чувствительная зона. Зимой мы всячески стараемся защитить кожу от воздействий мороза и снега, а тут своими же руками создаем для неё ужасные условия. В единичных случаях, лёд помогает снять отёк, но не больше.

 

 ⇒ Читайте также:

Водная диета: быстро и безопасно. За 4 дня минус 2.5 кг!

 

Миф 3. «Нанося ежедневно косметику на лицо, вы портите кожу»

С этим утверждением можно смело поспорить. Это лишь один из мифов о красоте и здоровье. Лицо портит оставшаяся на ночь косметика, ведь ночью кожа должна дышать. А днём косметика в городской среде пойдет только на пользу. Ведь она становиться своего рода барьером, защищающим от агрессивного воздействия солнечных лучей и загрязнения воздуха.




 

Миф 4. «После каждого бритья ног, волосы растут гуще»

Бритье никак не влияет на скорость роста и количество волос. Повлиять на один из этих факторов можно только путём повреждения. Повредить же луковицу волос возможно с помощью эпиляции (восковой, лазерной, фото-, механической). Результат при работе с эпилятором может быть совершенно непредсказуем — рост волос может уменьшиться (удаление луковицы), а может увеличиться (из одной луковицы будут расти сразу несколько волос).

 

 ⇒ Читайте также:

Как сохранить красивый летний загар надолго?

 

Миф 5. «Чем ровнее загар, тем кожа лучше»

Солнечные лучи обладают разрушительной силой. Кожа меняет цвет, когда солнце наносит ей повреждения. На такой коже морщины появляются быстрее. Чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи, нужно пользоваться солнцезащитными средствами. Ученые доказали, что только защищенная кожа способна восстанавливаться.

 

Всё гениальное — просто! Настоящие секреты красоты и здоровья очень просты: правильное питание, хорошее настроение и спортивные нагрузки. Но об этом редко придумывают мифы или слагают легенды.

 

Миф 6. «Маникюр не дает дышать ногтю»

Ногтевая пластина не способна дышать, потому что состоит только из омертвевших клеток. Лаком покрывается та часть ногтя, которая никак не влияет на его рост, плотность и слоистость. Пластину питают мелкие капилляры в зоне кутикулы, а не кислород. Если ноготь плохо растёт, слоится, тонкий и некрасивый — это свидетельство того, что организму не хватает кальция.

 

 ⇒ Читайте также:

7 советов, как сохранить красоту и снять стресс.

 

Миф 7. «Сузить поры можно!»

Это, пожалуй, самый известный из мифов о красоте и здоровье. Но… это ложь! Поры невозможно сузить, ведь их размер определяется наследственностью. Миллионы косметических компаний зарабатывают огромные деньги, утверждая, что сужение пор — легкая и возможная процедура. К несчастью, поры можно только почистить.




 

Миф 8. «Удаление родинок очень опасно!»

Удаление родинок и правда может быть опасно, но только после их перехода в меланомы. В многих клиниках сейчас удаляют пигментированные образования, и это совершенно безопасная процедура.

 

 ⇒ Читайте также:

Как ухаживать за кожей лица после 30?

 

Миф 9. «Увлажняющий крем не поможет в борьбе с морщинами»

Ложь! Увлажняющий крем оттягивает появление морщинок, позволяет коже, как можно дольше, выглядеть молодой и красивой. Пользоваться такими кремами очень полезно в любом возрасте. Ведь коже всегда нужно увлажнение и витамины. Без этих компонентов она будет постоянно «болеть» — сохнуть и шелушиться.




 

Миф 10. «Подстригание кончиков волос способствует ускорению роста»

Волос растет от корня, а не от кончика и подравнивание концов никак не влияет на скорость роста. У всех людей волоски отрастают примерно на 1 см в месяц. После подстригания кончиков убираются только секущиеся волосы, поэтому визуально кажется, что скорость роста увеличивается. Существует хорошая процедура для продолжительного сохранения волос: стрижка горячими ножницами — лезвия будто запаивают конец волоса, предотвращая сечение.

 

 ⇒ Читайте также:

Как ускорить рост волос? 5 очень важных правил.

10 советов anti age: как выглядеть моложе своих лет?

Красивые волосы: меню и витамины для роста волос.

Мы используем cookie-файлы: это помогает сайту работать лучше. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Политика конфиденциальности