5 самых вредных продуктов для кожи лица: отчего стоит отказаться?
Красота

5 самых вредных продуктов для кожи лица

В стремлении выглядеть красиво многие тратят деньги на всевозможные кремы, сыворотки и прочие уходовые средства. Регулярно посещают косметолога. Тратят немало средств на салоны красоты. Но порой результат — «ноль»! Почему так происходит, объясняют диетологи. Есть ряд продуктов, которые очень опасны именно для кожи. Стоит их исключить из рациона, и уже спустя несколько месяцев результат будет на лицо. Или, точнее, на лице. Кожа станет выглядеть намного лучше и без всякой косметики. Вот список самых вредных продуктов для кожи лица.




 

 ⇒ Читайте также:

7 мифов о диетах, в которые до сих пор верят.

 

 

Все, что поступает с пищей, перерабатывается организмом, который расщепляет полученные вещества, чтобы использовать их по назначению. Поэтому и результат правильного или неправильного питания всегда можно приметить по внешнему виду кожи. Она как лакмусовая бумажка отражает состояние всего организма. Чтобы кожа была красивой и здоровой, следует пересмотреть рацион питания, и, при необходимости, убрать 5 крайне вредных  продуктов для кожи лица.

 

 ⇒ Читайте также:

7 советов, как сохранить красоту и снять стресс.

 

 

1. Сахар

Сахар — это чистый углевод. Причем простой, что делает его не только бесполезным с точки зрения питательности, но и вредным, как для фигуры, так и для кожи. Сахар, по праву, возглавляет список самых вредных продуктов для кожи лица.

Избыток сахара снижает способность клеток кожи вырабатывать коллаген и эластан, необходимые для сохранения упругости и эластичности. К тому же у любителей кондитерских изделий и сладких газировок зачастую обостряются проблемы с акне. Беспокоят постоянные высыпания и раздражением кожи лица.

 

2. Морепродукты

Йод, который в избытке содержится в морепродуктах, делает их, несомненно, полезными. В особенности для тех, у кого обнаруживается дефицит этого химического элемента в организме и есть проблемы со щитовидной железой.

Однако у мерепродуктов есть и «обратная сторона медали». Так их частое употребление в пищу может привести к высыпаниям и воспалениям на коже. Особенно не рекомендуется злоупотреблять морепродуктами тем, у кого кожа предрасположена к угрям и акне.

 

 ⇒ Читайте также:

Красивые волосы: меню и витамины для роста волос.

 

 

3. Алкоголь

Вред алкоголя очевиден. Хотя до сих пор находятся сторонники и защитники этого продукта. Так очень популярна теория о полезности регулярного потребления красного вина. Впрочем, многие современные исследования опровергают это.

Большинство ученых сегодня уверенны, что алкоголь вреден в любом виде и в любых количествах. И прежде всего это относиться к влиянию алкоголя на кожу лица. На коже последствия употребления алкогольных напитков проявляются очень быстро. В виде прыщей, заломов, глубоких морщин, отеков и в конечном итоге весьма нездорового цвета кожи.

 

 ⇒ Читайте также:

Как убрать мешки под глазами, темные круги и отеки?

 

4. Кофе

Относительно кофе все не так однозначно. Ведь существуют довольно убедительные исследования, из которых можно сделать вывод, что небольшая доза кофеина помогает организму лучше справляться с рутинными и умственными задачами, укрепляет память и даже предупреждает деменцию в преклонном возрасте.

Однако на кожу кофе производит, скорее, негативное воздействие. Так кофеин стимулирует выработку гормона стресса, который в свою очередь ускоряет старение кожи, появление морщин и потерю общего тонуса.

 

5. Красители

Мы их, как правило, не замечаем. Они написаны на упаковках мелкими буковками. Искусственные красители хоть и называются пищевыми, что подразумевает их безвредность, на самом деле имеют некоторые нежелательные свойства.

Дело в том, что производство красителей происходит с использованием химических компонентов. В лаборатории синтезируются особые вещества, которые призваны придать продукту весьма привлекательный внешний вид. Так на нашем столе появляются очень красивые продукты, которые способны вызвать аллергические и воспалительные реакции. Все это проявляется, естественно, на коже. Поэтому любые изделия с красителями можно уверенно отнести к одним из самых вредных продуктов для кожи лица.

 

 ⇒ Читайте также:

Как сохранить идеальный цвет лица? Советы и секреты.




Мы используем cookie-файлы: это помогает сайту работать лучше.
ОК
Политика конфиденциальности